Après Lison cet été, c’est au tour de Edouard Porte d’être sélectionné pour le stage régional de perfectionnement organisé par la ligue de Lorraine à Neuves-Maisons pendant les vacances de Noël. Il était enthousiaste et très appliqué tout au long du stage, et a pu se mesurer aux meilleurs lorrains, ce qui n’a pas été si facile pour lui. Il est revenu avec une technique améliorée et enchanté par ce séjour sportif.
Voici quelques photos du stage de Noël qui a eu lieu ce jeudi 27 décembre 2012 dans notre gymnase de Brieux.
Pour se quitter dans la bonne ambiance avant Noël, un petit tournoi de Noël a été organisé ce vendredi soir pour nos jeunes du club. Victoire de Adrien chez les grands et de Morgane chez les petits.
Boones fêtes à tous !
Pendant les vacances de Noël la salle sera ouverte uniquement les jeudi soir à 20h00 pour les entrainements adultes.
Consultez régulièrement l’agenda sur la page d’accueil de notre site (en détail par « Calendrier du TTM » sur la gauche de l’écran) pour voir vérifier les horaires des entrainements et les jours de compétition.
Vendredi dernier se sont déroulés les traditionnels individuels vétérants du COJEP.
Michel Boucherie remporte la compétition en V2 et Guy Schlienger en V3/V4. Jean Edrich complète le podium en V3/V4 en terminant 3ème.
Les vacances de Noël vont être propices au repos pour nos jeunes joueurs. Il n’y aura pas d’entrainement en dehors d’un rassemblement d’une journée organisée le jeudi 27 décembre. Si vous êtes intéressés pas cette journée, merci de vous inscrire auprès de Damien.
Fin de la 1ère phase. L’objectif 1er est atteint : toutes les équipes se sont maintenues. 4 de nos 5 équipes terminent sur le podium ce qui met en avant une belle performance collective. La D1 ayant déjà assuré son maintient lors de la précédente journée, jouera en R4 la phase prochaine.
Le seul enjeu de cette dernière journée était d’assurer le maintient de l’équipe 4, ce qui a été fait avec brio. L’autre enjeu était de continuer à intégrer les jeunes pour leur permettre de se confronter encore plus à des jeux d’adultes. Pour cette dernière journée, ce sont pas moins de 7 jeunes qui ont intégré les équipes de R4 à la D2 avec une équipe de D2 (MAIZIERES 3) entièrement composée de jeunes futurs champions cadets et minimes .
Voici le détail des résultats :
Avec une composition inédite, notre équipe minime s’est à nouveau imposée en championnat FFTT. Une victoire nette et sans bavure 10-0 avec 1 seul set concédé face à Clouange.
Nos minimes terminent à la 1ère place et invaincus lors de cette 1ère phase. Bravo et encore Bravo à tous nos jeunes talents!
Les points gagnés et perdus ont été mis en ligne. Notez que Christian GERGEN a fait la plus grosse progression du mois en engrangeant +104,5 points (!) sur le mois. Il remporte une tablette de chocolat mise en jeu par le président est offerte à celui qui aura la plus grosse progression du mois. Bravo Christian.
Consultez la rubrique donnant accès aux classements individuels.
En prime voici les progressions depuis le début de l’année de tous les joueurs du club: pdf_progression_classement_annuel_club
Pour faire suite a l’article précédent sur les services, voici cette fois-ci un ensemble de conseils pour réussir une séance d’entrainement personnelle.
La première chose, c’est l’échauffement. Une séance de service est une séance de tennis de table a part entière, on y utilise tout le corps, et donc elle nécessite un échauffement digne de ce nom.
Voici les 5 règles à respecter pour travailler le service efficacement:
1) PRENDRE UNE SEULE BALLE A LA FOIS: en effet, prendre plusieurs balles pour servir est peut-etre un gain de temps, mais c’est contre-productif. le lancer n’est pas le même, et donc par conséquent le service ne sera pas travaillé de manière efficace. Par ailleurs, en match, on ne sert qu’avec une balle!
2) S’ENGAGER physiquement dans la balle! Le service, comme tout les coups du tennis de table, doivent être effectués avec aggressivité, et engagement. Il suffit de regarder la tête des joueurs de haut niveau pour comprendre l’engagement physique qu’ils mettent dans leur service! La main est le segment le plus utilisé evidemment, mais au service, les jambes permettent de mettre encore plus d’effet ou de vitesse, et les hanches permettent la direction, les pieds le replacement. Ne jouez aucune balle sans engagement!
3) PRENDRE SON TEMPS… Au service, c’est le seul moment des matches ou on peut prendre son temps. Ce temps peut et doit etre respecté aussi pendant l’entrainement au service. Ce temps permet de se concentrer, de récupérer (en match), mais aussi et surtout de REFLECHIR! Quel service? Pourquoi? Pour faire quoi derrière? Avec quelle intention tactique?
4) IMAGINER UN ADVERSAIRE : c’est une des choses que personne ne fait. Mais imaginer un adversaire virtuel permet de se concentrer encore plus… Il permet d’imaginer et de se concentrer quand il s’agit de placement (ventre/coude, effet de surprise…), et évidemment quand il s’agit d’agressivité, comme expliqué plus tôt.
5) MIMER LE REPLACEMENT : Dans les filières de haut-niveau, pôles france, pôles espoirs, et groupe france détection, les entraîneurs demandent aux jeunes de mimer le replacement. Ils demandent même de mimer le geste d’après! Ce n’est pas pour rien. Le replacement DOIT faire partie du travail du service. (Comme l’allègement des appuis d’ailleurs).
Ne négligez pas ce genre de choses qui sont des détails, mais qui font la différence par rapport aux autres qui s’entrainent ailleurs, vos potentiels futurs adversaires!
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